茨城：エステサロン情報

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ハーブの王様ともいわれるヨモギ。マントを着てよもぎの成分を含む蒸気が出る椅子に座る、韓国の伝統的な美容健康法のことです。冷え性などに効果があります。ヨモギを使用した健康法の一つが「よもぎ蒸し」です。「よもぎ蒸しサウナ」は韓国600年の歴史を誇る民間療法で、穴の空いたイスの下から2種類のヨモギと15種類の生薬を専用の土瓶にお水と入れグツグツと煮込み、そこから炊き上がるヨモギ生薬の湯気を当てます。ヨモギの蒸気で下半身を温めることによって、血行促進やデトックス、リラクゼーション効果が期待できます。

保健体操のひとつとして開発されたもので、健康の回復、保持、増進を目的としたオイルマッサージです。ツボ押しとは違い、痛みを感じることなくマッサージ効果を得られるところが特徴です。

東洋医学において、「気」の流れる道筋のこと。この「気」の発する場所がツボで、マッサージや鍼灸などで刺激することでさまざまな効果があるといわれています。

指先でお肌をやさしく叩くようにするマッサージ方法です。指の腹を使ったマッサージ法で美肌効果や気分を落ち着ける効果があります。タッピングは、指先の腹のところを使って左右交互に軽く叩き、マッサージすることです。また、タッピングにはマッサージ効果のほか、つぼを刺激する効果もあり、特に、肌のケアに効果的で、しわやたるみを解消してくれることで、ひそかにブームになっています。会得も容易で、誰か相手とお互いにタッピングしあうのもよいでしょう。また、自分の手でタッピング行うほかにも、プロのマッサージテクニックを再現したタッピング器具もあります。エステサロンでは、よくタッピングをやってくれるところが多く、手軽で効果的なマッサージの一つです。